mtylan’s diary 〜乳ガン編〜

私の頭の中をまとめるための記録。 37歳で告知、38歳でope。現在40歳。 乳がん 右全摘 ステージⅡa ルミナールA リンパlevel1郭清 ホルモン治療中

2017-07-27から1日間の記事一覧

腹式呼吸っていいよね。

昨日、久々にランニングした。 久々だから軽く。6km/hペースで3kmくらいの予定だったんだけど。30分ね。 結果、7km/hペースで4kmくらい走ったかな。走れた。体力戻って来てた。 全身の関節痛も走ってる時はあまり気にならなかった。 人それぞれだけど、私は…