リハビリ
2022年2月9日。 乳がんの術後5年が経ちました! 20220215(先週) 採血とマンモとレントゲンの検査。20220222(今日) 今日は診察日。 マンモもレントゲンも異常なし。 採血の結果も腫瘍マーカーも異常なし。 触診も異常なし。 ありがたいことに5年再発もなく来…
20190213。 下に術後2年の術部の写真があるので見たくない場合はお気をつけくださいね。 加工無しの写真です。 記録なのですみません。傷の写真にビックリしないように、1月に家族で行った沖縄旅行の写真をピックアップ。 1月なのに桜が咲いてたの。嬉しい。…
20180809。 下に術後1年半の術部の写真があるので見たくない場合はお気をつけくださいね。 加工無しの写真です。 記録なのですみません。傷の写真にビックリしないように、先日行った水族館の写真を先に貼っておきます。見てよ、この顔。小動物みたいだよね…
今日は日曜日。 乳がんでリンパを取った右腕の浮腫具合を測定するよ。早速だけど、今週は2回サボりました。 自宅リハビリ始めてから2週間、早速だよね。 右腕、肘上10cmの場所が27cmでした。 先週は27.5だったよ。 誤差もあるかもしれないけど、悪化はしてな…
リンパ浮腫の自宅リハビリから1週間。 そして、ワイヤー入りブラをやめてから1週間。右脇とその裏あたりの背中の違和感はまだあるけど、太さは曖昧。 怠さはないよ。引き続きがんばってみましょう。 観察しましょう。 二の腕の太さを測る場所は、肘上10cmが…
今日は大きな病院に行く日だったから、 一緒に、ガン相談支援センターに行ってみた。 コメントで教えてもらって、そういえばあの大きな病院にあるんだった!と思い出したのでした。 乳がんでリンパ取って1年なこと。 最近、浮腫気味なこと。 通院先のリバビ…
リンパ浮腫のリハビリしてもらおうと、 リハ室に電話した。私のリハビリ先生は長期休暇中だって。 そして、 代わりにリンパのことをできる先生がいないんだって。 「誰かできる人がいないか探してみます」って。 「こちらから折り返し電話します」って。 え…
20180331。 おととい診察時に、 右脇の違和感は浮腫み(むくみ)かもしれないと気づいたから、 妹に左右の二の腕の太さを計測してもらった。2cm近く違かった!!ガボーーーーン!! ヤバイ!やだ!急に焦る!右腕が2cm近く太い…。 ちなみに私は左利き…。もしや…
20180209。 下に術後1年の術部の写真があるので見たくない場合はお気をつけくださいね。 加工無しの写真になっています。 記録なのですみません。傷の写真にビックリしないように、今日の1枚目は白鳥の子供にゴハンをあげてる写真ね。 子供でも近いと大きい…
体の痛みと生理。 通常よりだいぶ遅れて生理が来た。 もう来ないと思ってたけど、まだ来た。体の痛み、しばらく落ち着いていたのに、10日くらい前からビックリするほど痛くて。 全身のあらゆる関節や骨や筋肉がジリジリ痛い。 地味に、ずっと、じんわり、痛…
20170809。 下に術後半年の術部の写真があるので見たくない場合はお気をつけくださいね。 加工無しの写真になっています。 記録なのですみません。傷の写真にビックリしないように、今月の1枚目は夏の風物詩、かき氷を置いておきますよ。 では、私のがんタイ…
20170709。 下に術後5ヶ月の術部の写真があるので見たくない場合はお気をつけくださいね。 加工無しの写真になっています。 記録なのですみません。傷の写真をあげることに賛否あるようなので、最初に目に飛び込まないように、今月は蝉が鳴く夏の景色を置い…
下に術後3ヶ月の術部の写真あるので注意。 ちなみに加工無しの写真になっています。記録なのですみません。傷の写真をあげることに賛否あるようなので、最初に目に飛び込まないように、今月は、私のスープジャーお粥を置かせていただきます。 ホタテの貝柱を…
5/4。 久々に徒然に。 最近は、仕事が忙しすぎて。 他のことが何もできなかった。 ゴールデンウィークだからね、ソリャお客さんいっぱい来るよね。 もうね、おうち帰って来ると、疲れ果ててて。 食べる。お風呂入る。寝る。だけ。 余計なことはしない。 翌日…
今日のハテナはいつにも増して長いぞ。 昨日、21時くらいから生理痛のような痛みが出た。 でも、朝起きたら落ち着いてた。 体調メモ。 リハビリ。 久々の病院リハビリ。 痛くないし順調。 むくみもない。 リハビリしながらお話ししてた。 ホルモン治療は食欲…
下に術後2ヶ月の術部の写真あるので注意。ちなみにキラキラ加工無しの写真になってます。記録なのですみません。 まず、術後1ヶ月の様子はこちら。 では、 私のがんタイプ。浸潤がん、右乳房内側下部、しこりサイズ(T1b)、ステージⅡa、リンパ転移有(1/13)、…
右腕はほぼ不自由なく動かせる。 ぜんぜん痛くないの。 こんな日が来るなんて。洗濯物を干しながら… 食器棚にお皿をしまいながら… チビッコと遊びながら… いちいち、痛くない!って感動していた。 デューク更家さんみたいな歩き方だってできる。良かった。で…
1週間ぶりのリハビリ滑車、縦横各10分。 棒上げ、30回。 マッサージ 肩まわし 腕伸ばし新しい静脈炎は、新しいのじゃないんだって。 でも何がキッカケでこう再びピキーンとなったのかは分からないらしい。とりあえずできるストレッチをこなすべし!ベッドの…
リハビリ行って来たよ 滑車、リンパマッサージ、腕まわし。滑車20分やりながら、リハビリの意味を考えてた。リハビリの言葉の語源のほうね。 何かを略してるのかな。 リハ+ビリ か? リハーサルビリテーションか?なにそれ? 20分考えても答え出ず、滑車終…
今日が始まった。がんばる。 8:30。S病院とG病院にTEL。セカンドオピニオンについて問い合わせをした。 どちらも主治医に紹介状書いてもらって資料できる日が分かったら、TELで予約を取る流れ。 数日から2週間ほどで受けられる。 G病院よりS病院のほうが対応…
リハビリしてきたよ 今日もいそいそとリハビリ行ってきました。いつものセット(マッサージ、静脈伸ばし、肩まわし)。 最後に腕回ししてもらってたら、プチ!って。 静脈炎が一本切れたのー。イェイ。 おめでとうございます。ありがとうございます。 これでも…
痛くないよ。 昨日から静脈炎がメキメキ調子いい。 メキメキ メキメキ。術後2〜3週間目から苦しめられていた静脈炎。 ようやく上向きだよ。 やっと!やっとだよ!!まずね、朝のリハビリが簡単だったの。 まだ二の腕のツッパリとかアバラ下のツッパリとかは…
上手に眠れなくて、上手に起きられない朝。 若干寝坊の言い訳しながら、おはようございます。 リハビリ 今日もリハビリ行ってきたよ。 相変わらず週3回。 今日ね、あんまり痛くなかったの。 良くなって来てるんだね。リハビリ先生が乳房再建についてお話しし…
今日もリハビリ行って来たねー。いつものリハビリに加えて、 肘を曲げて背中で手を重ねて、肘を寄せる感じで胸を張る。肘を伸ばして後ろで指を組んで、上に上げる。 というのもやってきたね。リハビリ終わるとね、痛さ増し増しねー。 たえるー。たえるよー。…
リハビリ 週3回のリハビリの日。 週3で病院て結構大変よね。静脈炎がこんなに厄介なことになるなんて。治るものなら全部ありがたいけれど。全体マッサージ、静脈伸ばし、関節回し。脇上のポコリと腫れている部分(肩関節の内側)、やっぱり痛いし冷やすと楽っ…
リハビリ マッサージ、静脈伸ばし、回転。 滑車2種×10分。 リハビリ先生に伸ばしてもらった後だと滑車はスムーズなんだよなー。 自分で伸ばせたらいいのに。 家では家のリハビリを。がんばるー。 セカンドオピニオン 外来の看護師さんにセカンドオピニオンに…
下に術後1ヶ月の術部の写真あるので注意。 ちなみにキラキラ加工無しの写真になってます。 私の癌タイプ。 浸潤がん、右乳房内側下部、しこりサイズT1b、ステージⅡa、リンパ転移有(1/13)、リンパ郭清level1。 右全摘後、5年間のホルモン治療スタート。 傷の…
診察 今日先生雑だったなー。忙しいのかな。病理結果、全部はまだ出てないんだって。 病理って小出しなんだね。知らなかった。今回分かったことは 浸潤径が3mm→9mmに訂正。 しこりサイズ→T1b。 脈管侵襲、わずかにあり。脂肪にも。 この脈管にわずかってリン…
静脈炎悪化しまして。 どうにもならなくて。 前腕までピキーーン。 いつものリハビリすらできない。 何がいけないのかなぁ。明日リハビリ先生にもう少し詳しく教えてもらおう。。 術部の、皮膚の下のカチカチになってる部分。 特に気にしていなかったけど、…
起きたら、また、右耳に違和感。 昨日もだから、耳鼻科へ。 鼓膜に何かくっついていたらしい。 洗浄してもらってとれた。 リハビリ室 今日は静脈炎のリハビリの日。 ・右腕のむくみと重さ、熱さが気になる →静脈炎の間はリンパが滞りやすいけど、治れば治る…