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mtylan’s diary

私の頭の中をまとめるための記録 乳がん 右全摘 ステージⅡa ルミナールA リンパlevel1郭清 ホルモン治療中

同僚が乳がんで離職。

他の店舗だけど、乳がんになって先日退職した同僚がいるんだよね。細かい事情は分からないけど、 どうやら乳がんのウワサが広まって、好奇の目で見られたり心ない言葉を言われたりと、嫌な思いをしたことが理由らしい。 2人に1人何かのガンになるこの時代に…

現状での再建への思い。

乳房再建について考えている途中。 シリコンでのインプラント再建だと、だいたい10年くらいでシリコンを入れ替えるって聞いた。 劣化の問題だとか、インプラントの胸は年月経っても垂れないから左右差がついてくるとか、そんな理由だったかな。 その古いシリ…

不眠の原因はなんだ?。

不眠について少し調べてみた。 思い当たりそうなものをメモしてみる。 不眠の原因? ①ホルモン治療によるホルモンバランスの乱れ タモキシフェン飲んでるからバランスは変動している時期のはず。 副作用としても書いてあるしねぇ。②運動不足 最近は、仕事で…

精神科で相談。

突然だけど、仕事を遅刻させてもらって、かかりつけの精神科の病院へ。全身の骨が痛い。眠れないから。 骨が痛いっていうこの感覚、うまく説明できないんだよなぁ。最近眠剤増やしてて、このペースで行くと、ゴールデンウィーク中に眠剤がなくなることに気づ…

シリコンパッド、デビュー。

今日は仕事お休み。昨日、眠剤多めに飲んだのに眠れなかったなぁ。そんな日もある。 これ以上は増やしたくないし。 人間、いつかは眠れるから大丈夫。 ずっと寝ない人なんていないもんね。でも眠れないと全身の骨が痛いんだよなぁ。。 むー。 お昼食べてから…

ここ最近の様子。

4/19から、そういえば脇の下にチクチク感。4/20。 お休み。 のんびりグッタリ過ごす。 19の夜、眠剤を少し増やした。 久々に寝た感覚。朝が楽。 何もしない一日と決めていたから、本を読んだり日向ぼっこしたり。 今日は食欲が止まらない。 満腹中枢どうした…

診察日。リハビリ卒業。傷病手当の依頼。

今日のハテナはいつにも増して長いぞ。 昨日、21時くらいから生理痛のような痛みが出た。 でも、朝起きたら落ち着いてた。 体調メモ。 リハビリ。 久々の病院リハビリ。 痛くないし順調。 むくみもない。 リハビリしながらお話ししてた。 ホルモン治療は食欲…

内分泌科の定期検診。

乳がんに直接関係ないけれど。乳がんのホルモン治療してるから、影響ないのか少し心配だった、内分泌科。 年に一度の内分泌科の定期検診行ってきた。 2週間前に安静採血してて、今日は診察。 プロラクチンが、3。 そうとう下がった。 先生が、 「タモキシフ…

タンクトップは痛い。

4/15。 眠れなかった。全身の骨が痛い。 今日仕事お休み取っておいて良かった。眠い。痛い。暑い。寒い。 体力の低下がー。 体温調節がー。グダグダしてたけど、目標ができた。 7月に東京に遊びに行く。よし。体力つけるぞー。体調整えるぞー。 4/16。 日曜…

全摘後のブラとパッドの試着会。

4/13。 体力の限界です。頭痛。寝る。 4/14。 昨日、頭痛がひどくてアイスノン使って寝たんだけど、夜中も朝もまだ痛い。 朝10時には落ち着いたから出発。行き先は、出張ワコールリマンマ試着会。乳がん術後用の下着とパッドが試着できる日なので。 ワコール…

体力低下が著しい。

本当に体力が、無い。 どこ行った。体力どこ行った。貧血なのかな。 血圧は正常なんだけどな。「タモキシフェン 体力低下」で検索すると、 たくさんヒットするから、 まぁ副作用なんだろねー。 でも、なんでタモキシフェン飲んで体力がなくなるんだ? 納得で…

右乳がん全摘、術後2カ月。

下に術後2ヶ月の術部の写真あるので注意。ちなみにキラキラ加工無しの写真になってます。記録なのですみません。 私の癌タイプ。 浸潤がん、右乳房内側下部、しこりサイズT1b、ステージⅡa、リンパ転移有(1/13)、リンパ郭清level1。 右全摘後、5年間のホルモ…

ガーーゼおっぱい。

昨日あまり眠れず、今朝は全身の骨が痛い。 加えて、花粉症がひどくてクシャミが止まらない。 回らない頭で日常の家事をこなし、 出勤準備をして、 いつも通り仕事へ。 あ、朝リハビリ忘れた!! 職場で気付いたけれど、今日は珍しくお客さんが多く、忙しく…

便秘問題。彼氏問題。

最近、便秘だな と思ってはいたけれど、 メモを見ると、先週の土曜日(4/1)以来、 出ていない。 もう一週間になるよ。 腸閉塞の気があるから気をつけないといけないんだけど、あまり気をつけていなかった。 腸閉塞予防の薬は3日前くらいから飲んでたんだけど…

タモキシフェン1ヶ月経過 ( 1 / 60 )。

ホルモン治療スタート。 2017年3月7日 スタート。 現在、服用開始から1ヶ月。 人間は、ホルモンでできている。 行動・感情は、ホルモンに左右される。 体の変化も、ホルモンに左右される。 エストロゲン。 人間の体の中には数100種類のホルモンがあるんだっ…

パッドがズレる。

今日はフルで働いたぞ。バタバタしすぎて、気づいたら右胸の簡易パッドが横にズレて、変な方向を向いてたりしたけど、順調でした。早くキャンライフの術後ブラを、卒業したい。 そろそろ本格的なブラにしたい。 4/14(金)が、ワコールリマンマ(乳がん用)ブラ…

パッドもシートベルトも痛くない。

今日は安静採血のために、大学病院へ。私が大学病院で診てもらってるのは、甲状腺と脳下垂体だけど、内分泌科(ホルモン科)だから、エストロゲンのこととかタモキシフェンのこととか、先生にいろいろ聞きたいことあるんだ。乳腺外科ではないから専門ではない…

静脈炎回復。けれど不整脈。

右腕はほぼ不自由なく動かせる。 ぜんぜん痛くないの。 こんな日が来るなんて。洗濯物を干しながら… 食器棚にお皿をしまいながら… チビッコと遊びながら… いちいち、痛くない!って感動していた。 デューク更家さんみたいな歩き方だってできる。良かった。で…

左のこと忘れてた。

朝。 生理かな。軽く出血あり。 骨々が痛い。関節が痛い。 寝不足か、タモキシフェンの副作用か。 いや、 寝不足も、タモキシフェンの副作用か。 出勤したけど30分で早退。 体温調節ができない。 寒い暑い。寒くて暑い。 寒いのに汗が止まらない。 着て、汗…

ストレッチ追加。

1週間ぶりのリハビリ滑車、縦横各10分。 棒上げ、30回。 マッサージ 肩まわし 腕伸ばし新しい静脈炎は、新しいのじゃないんだって。 でも何がキッカケでこう再びピキーンとなったのかは分からないらしい。とりあえずできるストレッチをこなすべし!ベッドの…

食欲が止まらない昼。

昨日、ベッドに入ったのは12時過ぎ。 夜中、目が覚めたら4時過ぎてた。 結構寝た気がする。ただ、心臓がドキドキして起きるんだよね。 緊張してる時みたいに落ち着かなくなって、 そこから眠れなくなる。 へんなのー。今日は9時消灯したいけれど、無理だろな…

手術痕にテープを。

全身のー!骨がー!関節がー!痛いじゃー!! これは眠るの下手だった時の症状ね。 タモキシフェンにも関節痛の副作用あるみたいだけどね。体は痛いけれど、気持ちは少し晴れてる気がする。気持ち晴れてて1p。朝、おにぎり食べた。イェイ。 朝に食事できたか…

静脈炎…再び。

右腕がピキーンてなる。 おやおや?静脈炎ですか? なぜだ!!と言いながら、朝リハビリ。 夜中、寝汗MAXで起きて。 カゼひいてしまうよーって着替えて、また寝た。 上手に寝て普通に起きるための摸索は続くね。 夜リハビリの時も、静脈炎がジャマしてなかな…

みんな優しい。頼もしい。

リハビリ行って来たよ 滑車、リンパマッサージ、腕まわし。滑車20分やりながら、リハビリの意味を考えてた。リハビリの言葉の語源のほうね。 何かを略してるのかな。 リハ+ビリ か? リハーサルビリテーションか?なにそれ? 20分考えても答え出ず、滑車終…

術後6週間。

タモキシフェンを2週間飲んでみて、昼間の怠さと夜眠れないのが困るから、 今日から夜に服用します宣言。変わらないかもしれないけれどね。 睡眠リズム、なるべく崩したくないからね。 術後6週間目というのは、もうほぼ大丈夫な時期に入ったと思う。 痛み ・…

リハビリ・診察・セカンドオピニオン。

今日が始まった。がんばる。 8:30。S病院とG病院にTEL。セカンドオピニオンについて問い合わせをした。 どちらも主治医に紹介状書いてもらって資料できる日が分かったら、TELで予約を取る流れ。 数日から2週間ほどで受けられる。 G病院よりS病院のほうが対応…

明日診察日。

夜7時現在、Apple Watchのアクティビティを見ると、今日の私は102キロカロリーしか動いていない。4分しか運動していない。 ダメにも程がある!今日は、一日中、何もやる気になれなくて。ほんとに何も。 家から一歩も出ず。ダメだなぁと思いながらダメなまま…

リハビリ忘れたー。

今日は春と認定してもいいかもしれない。 目が痒いけど、ようこそ春。待ってたよ春。バタバタとお出かけしてしまって、 朝リハビリができなかった。 車の中では腕が伸ばせないし。しまった。 ところで、 昨日の夜から、右脇に針を刺したように、ピンポイント…

あったかいスープ。

痛みが治まってきました、おはようございます。どうなることかと思ったけれど。 とにかく昨日ほどは脇の痛みがないので安心。あと、ここ最近あまりよく眠れなかったんだけど、昨日は少し上手に眠れたと思う。ここまでで、 今日すでに良かったことポイントが2…

血管プチッ!ってなったよ。

リハビリしてきたよ 今日もいそいそとリハビリ行ってきました。いつものセット(マッサージ、静脈伸ばし、肩まわし)。 最後に腕回ししてもらってたら、プチ!って。 静脈炎が一本切れたのー。イェイ。 おめでとうございます。ありがとうございます。 これでも…

術後5週間。メキメキ。

痛くないよ。 昨日から静脈炎がメキメキ調子いい。 メキメキ メキメキ。術後2〜3週間目から苦しめられていた静脈炎。 ようやく上向きだよ。 やっと!やっとだよ!!まずね、朝のリハビリが簡単だったの。 まだ二の腕のツッパリとかアバラ下のツッパリとかは…

リハビリ順調。成長。

上手に眠れなくて、上手に起きられない朝。 若干寝坊の言い訳しながら、おはようございます。 リハビリ 今日もリハビリ行ってきたよ。 相変わらず週3回。 今日ね、あんまり痛くなかったの。 良くなって来てるんだね。リハビリ先生が乳房再建についてお話しし…

毎日静脈炎ばかり。ねー。

おはようございます。 起きたら、あれ、いつもほど静脈炎が痛くない。 夜中もそんなに痛まなかった気がする。 やったね。 でもあんまり眠れなかったな。今日もね、朝から憂鬱。生理前みたいな感覚。重いような痛いようなダルいような悲しいような。 10日前に…

タモキシフェン飲み合わせ?。

今日もリハビリ行って来たねー。いつものリハビリに加えて、 肘を曲げて背中で手を重ねて、肘を寄せる感じで胸を張る。肘を伸ばして後ろで指を組んで、上に上げる。 というのもやってきたね。リハビリ終わるとね、痛さ増し増しねー。 たえるー。たえるよー。…

焦らない。ひと休み。

最近、あまり眠れない。 タモキシフェンと関係しているのか分からないけど。タモキシフェンと抗うつ剤、 タモキシフェンと眠剤、 飲み合わせが分からない。いつもの病院にも行かなきゃ。 あっちもこっちもイヤんなるね。 病気治すどころか増えていく。しっか…

病理結果のコピー欲しい。

今日は昨日より痛くない。昨日よりは。 毎日リハビリ通ってたらたぶん心折れてる。 だから、週3なんだね。ふぅ。ところで、私の主治医は、病理結果のコピーをくれない。それどころか結果用紙を見せてもくれない。 以前コピー等でいただきたいと話したけれど…

リハビリに筋トレ追加。

リハビリ 週3回のリハビリの日。 週3で病院て結構大変よね。静脈炎がこんなに厄介なことになるなんて。治るものなら全部ありがたいけれど。全体マッサージ、静脈伸ばし、関節回し。脇上のポコリと腫れている部分(肩関節の内側)、やっぱり痛いし冷やすと楽っ…

3/9。

まちがえた。今日で術後1ヶ月だった。 まぁまぁまぁまぁ。今日はひたすら眠かった。 花粉のせいかなぁ。 脇は相変わらず痛いけれど、ゆっくりなら肘をピンと伸ばして真上に上げることも一度でできるようになった。 伸ばすのも痛いけど脇締めるのも痛い。痛い…

軽いジョギング。

リハビリ マッサージ、静脈伸ばし、回転。 滑車2種×10分。 リハビリ先生に伸ばしてもらった後だと滑車はスムーズなんだよなー。 自分で伸ばせたらいいのに。 家では家のリハビリを。がんばるー。 セカンドオピニオン 外来の看護師さんにセカンドオピニオンに…

右乳がん全摘、術後1ヶ月。

下に術後1ヶ月の術部の写真あるので注意。 ちなみにキラキラ加工無しの写真になってます。 私の癌タイプ。 浸潤がん、右乳房内側下部、しこりサイズT1b、ステージⅡa、リンパ転移有(1/13)、リンパ郭清level1。 右全摘後、5年間のホルモン治療スタート。 傷の…

ロキソニンよりアイスノン。

ただただ花粉症の一日だった。 クシャミで腹筋割れるかと思った。 ひたすら眠い。今日はねぇー、リハビリが楽だった。 腕が、上がる!痛いけれど上がる! いいねいいね。 「痛いと動かしたくなくなっちゃうから痛み止め飲んででもどんどん動かして」 と言わ…

診察。ホルモン療法スタート。

診察 今日先生雑だったなー。忙しいのかな。病理結果、全部はまだ出てないんだって。 病理って小出しなんだね。知らなかった。今回分かったことは 浸潤径が3mm→9mmに訂正。 しこりサイズ→T1b。 脈管侵襲、わずかにあり。脂肪にも。 この脈管にわずかってリン…

静脈炎悪化。

静脈炎悪化しまして。 どうにもならなくて。 前腕までピキーーン。 いつものリハビリすらできない。 何がいけないのかなぁ。明日リハビリ先生にもう少し詳しく教えてもらおう。。 術部の、皮膚の下のカチカチになってる部分。 特に気にしていなかったけど、…

術後3週間+1。痛み微妙!ルミナルA。

右腕のむくみ感が少ない。 昨日リハビリしてもらったからかな。 でも、脇の下の痛さは増したよ。 これも昨日リハビリしてもらったからかな。 痛いけれど、もうピークは越したから大丈夫。 ヒリヒリ感は強いからどうにかしたい。 静脈炎はやく治したい。〈新…

診察。突然の2択。抗ガン剤するかしないか。

起きたら、また、右耳に違和感。 昨日もだから、耳鼻科へ。 鼓膜に何かくっついていたらしい。 洗浄してもらってとれた。 リハビリ室 今日は静脈炎のリハビリの日。 ・右腕のむくみと重さ、熱さが気になる →静脈炎の間はリンパが滞りやすいけど、治れば治る…

脱毛対策。

朝リハビリ、意外とスムーズ。 痛みは、昨日よりずーーっと楽。 うれしい。本当にうれしい。ただ、右耳に違和感。水が入った時みたいに何か聞こえる。今日はポカポカあたたかい。 あたたかいと心も溶けるよね。 スッキリにオザケン出てた。 トークで「人は1…

インナー裏返しの術。

服を着たくないです。服が当たるだけで、脇の下から二の腕が痛いんだもん。擦れると痛さ増すから、肌ざわりの優しくて程よくフィットするインナーを、 わざと裏返しにして着てみる。縫い目が痛いからさ。 これは、いいアイディアだ。 私エライ。その上から、…

ウィッグの善し悪し分からない。

今日、退院後診察の後に、理容室へ寄った。 何種類か見せてもらった。自然な感じのウィッグ発見。 これ以外は、無いね。 どこのお店のものか分からないけど、都会で個人でやってるお店のウィッグらしい。頭皮付き20cmのタイプ。 分け目がつけられて、カット…

犯人は静脈炎!。

2/9に手術して、2/24にピークと思っていた脇の下の痛み、今がピーク!!昨日は痛くて眠れなかったよ。 痛くない姿勢が分からないよ。今日は2/27。 退院後初の外来診察。 先生にリハビリの予約を取ってもらった。リハビリ先生!会いたかったよ!! リハビリの…

退院後初診察。2/27月。

2017年2/9 右乳房全摘+リンパLevel1摘出手術。 2/17退院。 今日2/27、退院後 初の診察。11:50 採血。 12:00 外科外来へ。 13:30 やっと呼ばれた。先生に聞きたいことメモを取り出す。 以下に記録!!・術後の病理結果、まだ出てない。 え? まさかのまだ出…