mtylan’s diary 〜乳ガン編〜

私の頭の中をまとめるための記録 現在38歳 乳がん 右全摘 ステージⅡa ルミナールA リンパlevel1郭清 ホルモン治療中

乳がん

左のこと忘れてた。

朝。 生理かな。軽く出血あり。 骨々が痛い。関節が痛い。 寝不足か、タモキシフェンの副作用か。 いや、 寝不足も、タモキシフェンの副作用か。 出勤したけど30分で早退。 体温調節ができない。 寒い暑い。寒くて暑い。 寒いのに汗が止まらない。 着て、汗…

ストレッチ追加。

1週間ぶりのリハビリ滑車、縦横各10分。 棒上げ、30回。 マッサージ 肩まわし 腕伸ばし新しい静脈炎は、新しいのじゃないんだって。 でも何がキッカケでこう再びピキーンとなったのかは分からないらしい。とりあえずできるストレッチをこなすべし!ベッドの…

食欲が止まらない昼。

昨日、ベッドに入ったのは12時過ぎ。 夜中、目が覚めたら4時過ぎてた。 結構寝た気がする。ただ、心臓がドキドキして起きるんだよね。 緊張してる時みたいに落ち着かなくなって、 そこから眠れなくなる。 へんなのー。今日は9時消灯したいけれど、無理だろな…

手術痕にテープを。

全身のー!骨がー!関節がー!痛いじゃー!! これは眠るの下手だった時の症状ね。 タモキシフェンにも関節痛の副作用あるみたいだけどね。体は痛いけれど、気持ちは少し晴れてる気がする。気持ち晴れてて1p。朝、おにぎり食べた。イェイ。 朝に食事できたか…

静脈炎…再び。

右腕がピキーンてなる。 おやおや?静脈炎ですか? なぜだ!!と言いながら、朝リハビリ。 夜中、寝汗MAXで起きて。 カゼひいてしまうよーって着替えて、また寝た。 上手に寝て普通に起きるための摸索は続くね。 夜リハビリの時も、静脈炎がジャマしてなかな…

みんな優しい。頼もしい。

リハビリ行って来たよ 滑車、リンパマッサージ、腕まわし。滑車20分やりながら、リハビリの意味を考えてた。リハビリの言葉の語源のほうね。 何かを略してるのかな。 リハ+ビリ か? リハーサルビリテーションか?なにそれ? 20分考えても答え出ず、滑車終…

術後6週間。

タモキシフェンを2週間飲んでみて、昼間の怠さと夜眠れないのが困るから、 今日から夜に服用します宣言。変わらないかもしれないけれどね。 睡眠リズム、なるべく崩したくないからね。 術後6週間目というのは、もうほぼ大丈夫な時期に入ったと思う。 痛み ・…

リハビリ・診察・セカンドオピニオン。

今日が始まった。がんばる。 8:30。S病院とG病院にTEL。セカンドオピニオンについて問い合わせをした。 どちらも主治医に紹介状書いてもらって資料できる日が分かったら、TELで予約を取る流れ。 数日から2週間ほどで受けられる。 G病院よりS病院のほうが対応…

明日診察日。

夜7時現在、Apple Watchのアクティビティを見ると、今日の私は102キロカロリーしか動いていない。4分しか運動していない。 ダメにも程がある!今日は、一日中、何もやる気になれなくて。ほんとに何も。 家から一歩も出ず。ダメだなぁと思いながらダメなまま…

リハビリ忘れたー。

今日は春と認定してもいいかもしれない。 目が痒いけど、ようこそ春。待ってたよ春。バタバタとお出かけしてしまって、 朝リハビリができなかった。 車の中では腕が伸ばせないし。しまった。 ところで、 昨日の夜から、右脇に針を刺したように、ピンポイント…

あったかいスープ。

痛みが治まってきました、おはようございます。どうなることかと思ったけれど。 とにかく昨日ほどは脇の痛みがないので安心。あと、ここ最近あまりよく眠れなかったんだけど、昨日は少し上手に眠れたと思う。ここまでで、 今日すでに良かったことポイントが2…

血管プチッ!ってなったよ。

リハビリしてきたよ 今日もいそいそとリハビリ行ってきました。いつものセット(マッサージ、静脈伸ばし、肩まわし)。 最後に腕回ししてもらってたら、プチ!って。 静脈炎が一本切れたのー。イェイ。 おめでとうございます。ありがとうございます。 これでも…

術後5週間。メキメキ。

痛くないよ。 昨日から静脈炎がメキメキ調子いい。 メキメキ メキメキ。術後2〜3週間目から苦しめられていた静脈炎。 ようやく上向きだよ。 やっと!やっとだよ!!まずね、朝のリハビリが簡単だったの。 まだ二の腕のツッパリとかアバラ下のツッパリとかは…

リハビリ順調。成長。

上手に眠れなくて、上手に起きられない朝。 若干寝坊の言い訳しながら、おはようございます。 リハビリ 今日もリハビリ行ってきたよ。 相変わらず週3回。 今日ね、あんまり痛くなかったの。 良くなって来てるんだね。リハビリ先生が乳房再建についてお話しし…

毎日静脈炎ばかり。ねー。

おはようございます。 起きたら、あれ、いつもほど静脈炎が痛くない。 夜中もそんなに痛まなかった気がする。 やったね。 でもあんまり眠れなかったな。今日もね、朝から憂鬱。生理前みたいな感覚。重いような痛いようなダルいような悲しいような。 10日前に…

タモキシフェン飲み合わせ?。

今日もリハビリ行って来たねー。いつものリハビリに加えて、 肘を曲げて背中で手を重ねて、肘を寄せる感じで胸を張る。肘を伸ばして後ろで指を組んで、上に上げる。 というのもやってきたね。リハビリ終わるとね、痛さ増し増しねー。 たえるー。たえるよー。…

焦らない。ひと休み。

最近、あまり眠れない。 タモキシフェンと関係しているのか分からないけど。タモキシフェンと抗うつ剤、 タモキシフェンと眠剤、 飲み合わせが分からない。いつもの病院にも行かなきゃ。 あっちもこっちもイヤんなるね。 病気治すどころか増えていく。しっか…

病理結果のコピー欲しい。

今日は昨日より痛くない。昨日よりは。 毎日リハビリ通ってたらたぶん心折れてる。 だから、週3なんだね。ふぅ。ところで、私の主治医は、病理結果のコピーをくれない。それどころか結果用紙を見せてもくれない。 以前コピー等でいただきたいと話したけれど…

リハビリに筋トレ追加。

リハビリ 週3回のリハビリの日。 週3で病院て結構大変よね。静脈炎がこんなに厄介なことになるなんて。治るものなら全部ありがたいけれど。全体マッサージ、静脈伸ばし、関節回し。脇上のポコリと腫れている部分(肩関節の内側)、やっぱり痛いし冷やすと楽っ…

3/9。

まちがえた。今日で術後1ヶ月だった。 まぁまぁまぁまぁ。今日はひたすら眠かった。 花粉のせいかなぁ。 脇は相変わらず痛いけれど、ゆっくりなら肘をピンと伸ばして真上に上げることも一度でできるようになった。 伸ばすのも痛いけど脇締めるのも痛い。痛い…

軽いジョギング。

リハビリ マッサージ、静脈伸ばし、回転。 滑車2種×10分。 リハビリ先生に伸ばしてもらった後だと滑車はスムーズなんだよなー。 自分で伸ばせたらいいのに。 家では家のリハビリを。がんばるー。 セカンドオピニオン 外来の看護師さんにセカンドオピニオンに…

右乳がん全摘、術後1ヶ月。

下に術後1ヶ月の術部の写真あるので注意。 ちなみにキラキラ加工無しの写真になってます。 私の癌タイプ。 浸潤がん、右乳房内側下部、しこりサイズT1b、ステージⅡa、リンパ転移有(1/13)、リンパ郭清level1。 右全摘後、5年間のホルモン治療スタート。 傷の…

ロキソニンよりアイスノン。

ただただ花粉症の一日だった。 クシャミで腹筋割れるかと思った。 ひたすら眠い。今日はねぇー、リハビリが楽だった。 腕が、上がる!痛いけれど上がる! いいねいいね。 「痛いと動かしたくなくなっちゃうから痛み止め飲んででもどんどん動かして」 と言わ…

診察。ホルモン療法スタート。

診察 今日先生雑だったなー。忙しいのかな。病理結果、全部はまだ出てないんだって。 病理って小出しなんだね。知らなかった。今回分かったことは 浸潤径が3mm→9mmに訂正。 しこりサイズ→T1b。 脈管侵襲、わずかにあり。脂肪にも。 この脈管にわずかってリン…

静脈炎悪化。

静脈炎悪化しまして。 どうにもならなくて。 前腕までピキーーン。 いつものリハビリすらできない。 何がいけないのかなぁ。明日リハビリ先生にもう少し詳しく教えてもらおう。。 術部の、皮膚の下のカチカチになってる部分。 特に気にしていなかったけど、…

術後3週間+1。痛み微妙!ルミナルA。

右腕のむくみ感が少ない。 昨日リハビリしてもらったからかな。 でも、脇の下の痛さは増したよ。 これも昨日リハビリしてもらったからかな。 痛いけれど、もうピークは越したから大丈夫。 ヒリヒリ感は強いからどうにかしたい。 静脈炎はやく治したい。〈新…

診察。突然の2択。抗ガン剤するかしないか。

起きたら、また、右耳に違和感。 昨日もだから、耳鼻科へ。 鼓膜に何かくっついていたらしい。 洗浄してもらってとれた。 リハビリ室 今日は静脈炎のリハビリの日。 ・右腕のむくみと重さ、熱さが気になる →静脈炎の間はリンパが滞りやすいけど、治れば治る…

脱毛対策。

朝リハビリ、意外とスムーズ。 痛みは、昨日よりずーーっと楽。 うれしい。本当にうれしい。ただ、右耳に違和感。水が入った時みたいに何か聞こえる。今日はポカポカあたたかい。 あたたかいと心も溶けるよね。 スッキリにオザケン出てた。 トークで「人は1…

インナー裏返しの術。

服を着たくないです。服が当たるだけで、脇の下から二の腕が痛いんだもん。擦れると痛さ増すから、肌ざわりの優しくて程よくフィットするインナーを、 わざと裏返しにして着てみる。縫い目が痛いからさ。 これは、いいアイディアだ。 私エライ。その上から、…

ウィッグの善し悪し分からない。

今日、退院後診察の後に、理容室へ寄った。 何種類か見せてもらった。自然な感じのウィッグ発見。 これ以外は、無いね。 どこのお店のものか分からないけど、都会で個人でやってるお店のウィッグらしい。頭皮付き20cmのタイプ。 分け目がつけられて、カット…

犯人は静脈炎!。

2/9に手術して、2/24にピークと思っていた脇の下の痛み、今がピーク!!昨日は痛くて眠れなかったよ。 痛くない姿勢が分からないよ。今日は2/27。 退院後初の外来診察。 先生にリハビリの予約を取ってもらった。リハビリ先生!会いたかったよ!! リハビリの…

退院後初診察。2/27月。

2017年2/9 右乳房全摘+リンパLevel1摘出手術。 2/17退院。 今日2/27、退院後 初の診察。11:50 採血。 12:00 外科外来へ。 13:30 やっと呼ばれた。先生に聞きたいことメモを取り出す。 以下に記録!!・術後の病理結果、まだ出てない。 え? まさかのまだ出…

リンパ切除後の脇の下はいろいろ痛い。

相変わらず脇の下のカチカチ鉄板が痛いよね。 そんな簡単に終わらないよね。 知ってる。もう気づいた。二の腕と、脇の下の知覚過敏も終わらないよね。うん。 ヒリヒリと火傷みたいなんだよ。服が痛いの。でも、その程度。平和だぁ。いたいけど。この痛みはい…

アバラかな。

観察を続けている、術部とリンパの様子。術部の下あたりの出っ張り、コレなんだろうと触ってみたけど、これは…アバラ…かな? 今までおっぱいの下に隠れていたアバラの1本が、日の光にさらされた! 新鮮!!昨日のテープが剥がれたあとの生傷は、回復方向。良…

仕事。彼氏。つまり心の余裕。

ガンになって仕事を辞める人っているんだって。 すごく気持ち分かる。 だってお金さえなんとかなるなら、働いてる場合じゃないって思うもん。 計画が立てられないの。 仕事が生き甲斐になってるなら別だけど。私の場合、今の職場はとても理解があるから、気…

おっぱいのパーソナルスペース。

おっぱいを取った訳だけど、日々リハビリしたり気にしているのは右腕や皮膚のことで。 失くなったおっぱいのことはほとんど気にしていないんだよね。基本的に術部は鏡越しにしか見えません。 直接見るには胸が平ら過ぎる。 ぺったんこ。 靴下を履くとき、右…

カチカチ部の痛みピーク。(と言い聞かせる)

朝、右腕の浮腫感と熱感がない。 いいね。 昨日の夜は術後ブラを外して寝た。 傷の保護はもう大丈夫な気がするから夜は外そうかな。 左胸には昼も夜も申し訳ないけれど。 今日は洗濯物を干すのがそんなにツラくなかった。すこーしずつ腕が使えるようになって…

術後2週間。EMXとか鯉エキスとか。

以前から知り合いに、すごくEMXを勧められる。 ステージ4だったご家族のガンがEMX飲んでたら消えたらしい。EM菌というものがガンに効くのか? ガンに効くというより健康にいいのかな。他にも、鯉エキスも勧められる。 これもよく分からない。私のために勧め…

突然の温泉デビュー。

(昨日のセンチネルの傷痕、違うかもしれない。手術による凹みなのは間違いないけどよく分からない)うおー。朝のリハビリ。今日は調子がいい。床に横になっての腕上げは30回。 20くらいまでは腕を伸ばしたままだと最後までは行けない。絶対無理。でも20超えた…

平パッド+タオルハンカチ。

朝リハビリ。 基本6種×10+腕上げ30+肩甲骨3種×10。 今日は少しスムーズに。少し痛いところでストップしてほどほどにしてみた。 背中の電気ビリビリ感はあるけどね。 キャンライフの術後ブラ追加分が届いた。セサミ2枚とピーチ1枚。 やっぱり素材の柔らかさ…

車の運転再開。2/20。

起きたら、右腕に髪ゴムしてあることに気づいた。 しまった。 髪をほどいたあと、右腕でゴムを拾ってしまう癖があるんだよね。気をつける。反省。昨夜は痛み止めを使いながら寝た。医療費控除申請のため確定申告相談会へ行った。2016年は医療費が高かったか…

術後10日。痛みが出てきた。2/19。

朝、姪と甥に朝食を。右腕うまく使えないからホットケーキ。兄は落ち着いたようでお昼に退院。大事にならず良かった。おそろしい。おそろしい。姉姪甥を送りに最寄りの新幹線駅へ。運転少しして見た。腕はなんとかなりそうだけど、シートベルトが痛い。シー…

術後9日。日常生活って大変。2/18。

のんびり寝てみた。 朝のリハビリがツライ。皮膚がやぶける。いつかこれが平気になるんだろうな。ふしぎ。11:00 姪と甥がオリンピック選手に体操を教わるイベントに参加すると知ったから、総合体育館まで行ってきた。体操選手すごいー。テレビで見るよりすご…

170217金。術後8日目。突然の退院。

7:00 朝のリハビリ。ツッパルツッパル。腕上げしてほぐしてからやってみるけど、なかなかですね。気長にやっていかないと。昨日同じ病室に入って来た人。おそらく抗がん剤の人が2人いる。3〜8週間に一度、2泊3日とか一週間の入院で抗がん剤を点滴しているよ…

170216木。術後一週間目。エコー。

おはようございます。昨夜は看護師さんの出入りが多かったからかあまりよく眠れなかった。そんな日もある。6:15 起床。一週間か。やっと一週間。 検温 36.8。採血。 朝の宿題リハビリ(初級6種、肩甲骨3種)。皮膚がツッパルツッパル。朝ごはん 5割。 朝の回診…

170215水。術後6日目。シャワー浴びた。

6:15 起床。15分寝坊。二度寝してしまった。右腕はピシッと伸ばすと肘の内側や二の腕あたりがビリビリする。神経の問題なのか?皮膚のツッパリの問題なのか?朝からリハビリしてみる。 グーパー 指グーパー 指折り 肘曲げ伸ばし 肩上げ 耳タッチ + 肩甲骨回…

170214火。術後5日目。ドレーン抜く。

朝は少し寒い。ストーブがカンカンゴンゴンうるさくなると暖かくなる。今日はバレンタイン。チョコは届けられなかった。LINEだけでも送ろうかと思ったけど、それがいいのか悪いのか分からない。6:00 起床。今日は少し眠い。顔洗って袖がビッショリ。ストーブ…

170213月。術後4日目。リハビリ。

6:00 起床。ぐっすり寝た。きっといびきもかいてただろうな、お隣さんごめんなさい。右腕伸ばすと肘の内側が少しビリビリする。 あと、脇がたまに痛い。触ると感覚はないんだけど。ドレーンの入り口というのか出口というのか、そこが腫れてる気がする。普通…

170212日。術後3日目。

腕が痒くて目が覚めた、朝3:30。 左腕と左右ふくらはぎが痒い。痒み止めの軟膏をもらってまた眠る。 病院てすごいな。看護師さんすごいな。便利。6:00 まだ真っ暗な中採血。レントゲンもあるらしい。採血やレントゲンって、もしかして退院前の検査なんじゃな…

170211土。術後2日目。

頭が痛い。朝、検温は37.2。 朝ごはん食べられるだろうか。 食べられた。8割。おーけーだろう。 顔洗う。右手の使い方が分からない。右手が重い。 少し起き上がっていられるからたまに起き上がってる。 束の間の個室。8:45。そろそろ先生の回診くるかな。寝…