夜の薬を飲み忘れるなんて、 私には無縁だと思ってた。のに、飲み忘れた。 タモキシフェンと抗うつ剤ね。まぁ、 そんなこともあるよね。 気にしていないよ。 薬ねぇ。 私、いろいろ薬飲んでいるんだけれど、 減らせる薬は減らしていきたいとは思っているんだ…

20170707。 乳がんのホルモン治療4ヶ月経過。 タモキシフェン、毎晩 1錠服用。ホルモン剤による更年期障害のための漢方薬、加味逍遙散(カミショウヨウサン)も毎食食前に服用。 4ヶ月過ぎて、一番困るのは関節痛。 あとは、なぁなぁでなんとかやっていけるか…

最近は食欲も戻ってきた。 朝はきちんとお腹すくし、 起きたら朝ごはんを作るのが楽しみ☺︎ お昼はお粥生活が気に入ってるから相変わらずスープジャーでお粥。 仕事的にお客さんが来たら休憩も何もないから、 ゆっくりのんびり休めるわけではないんだよね。 …

下に術後4ヶ月の術部の写真あるので注意してください。 加工無しの写真になっています。 記録なのですみません。傷の写真をあげることに賛否あるようなので、最初に目に飛び込まないように、今月は大好きな焼きそら豆の写真を先に置いておきます。 そら豆お…

20170607。 乳がんのホルモン治療3ヶ月経過。 タモキシフェン、毎晩 1錠服用。 漢方薬、加味逍遙散。 更年期障害によく使われるという漢方薬、加味逍遙散をタモキシフェンの副作用対策として処方されて、服用し始めて3週間。 関節痛が減った気がする。感情の…

今日は病院。精神科。私から伝えたことは、 ・眠れないこと。 ・全身の関節が痛いこと。 ・抗不安剤(ワイパックス)について。 ワイパックスの服用時間を朝から出勤時に変更したら、とても快適になったこと。 先生からは、 ・抗うつ剤の変更の提案。 今飲んで…

朝ごはん、フレンチトースト。 ここ数日、食欲が戻って来た。 おかえりなさい。 眠るのは相変わらずヘタ。 体が痛い。 各関節が痛い。 足のむくみも取れない。 眠れないせいかと思ってたけど、 もしや、単にタモキシフェンによる倦怠感なのかもしれない。 私…

下に術後3ヶ月の術部の写真あるので注意。 ちなみに加工無しの写真になっています。記録なのですみません。傷の写真をあげることに賛否あるようなので、最初に目に飛び込まないように、今月は、私のスープジャーお粥を置かせていただきます。 ホタテの貝柱を…

乳がんのホルモン治療2ヶ月経過。 タモキシフェン、毎晩 1錠服用。1ヶ月経過の様子はこちら。 最近気になること。 副作用と関係あるのかは分からないけれど。 不眠。 腕や足の関節が痛い。 食欲不振。 全身のダルさ。 すごく寒がり。 たまにPMSのような腹痛…

5/4。 久々に徒然に。 最近は、仕事が忙しすぎて。 他のことが何もできなかった。 ゴールデンウィークだからね、ソリャお客さんいっぱい来るよね。 もうね、おうち帰って来ると、疲れ果ててて。 食べる。お風呂入る。寝る。だけ。 余計なことはしない。 翌日…

不眠について少し調べてみた。 思い当たりそうなものをメモしてみる。 不眠の原因？ ①ホルモン治療によるホルモンバランスの乱れ タモキシフェン飲んでるからバランスは変動している時期のはず。 副作用としても書いてあるしねぇ。②運動不足 最近は、仕事で…

突然だけど、仕事を遅刻させてもらって、かかりつけの精神科の病院へ。全身の骨が痛い。眠れないから。 骨が痛いっていうこの感覚、うまく説明できないんだよなぁ。最近眠剤増やしてて、このペースで行くと、ゴールデンウィーク中に眠剤がなくなることに気づ…

今日は仕事お休み。昨日、眠剤多めに飲んだのに眠れなかったなぁ。そんな日もある。 これ以上は増やしたくないし。 人間、いつかは眠れるから大丈夫。 ずっと寝ない人なんていないもんね。でも眠れないと全身の骨が痛いんだよなぁ。。 むー。 お昼食べてから…

4/19から、そういえば脇の下にチクチク感。4/20。 お休み。 のんびりグッタリ過ごす。 19の夜、眠剤を少し増やした。 久々に寝た感覚。朝が楽。 何もしない一日と決めていたから、本を読んだり日向ぼっこしたり。 今日は食欲が止まらない。 満腹中枢どうした…

今日のハテナはいつにも増して長いぞ。 昨日、21時くらいから生理痛のような痛みが出た。 でも、朝起きたら落ち着いてた。 体調メモ。 リハビリ。 久々の病院リハビリ。 痛くないし順調。 むくみもない。 リハビリしながらお話ししてた。 ホルモン治療は食欲…

ホルモン治療スタート。 2017年3月7日 スタート。 現在、服用開始から1ヶ月。 人間は、ホルモンでできている。 行動・感情は、ホルモンに左右される。 体の変化も、ホルモンに左右される。 エストロゲン。 人間の体の中には数100種類のホルモンがあるんだっ…

眠れなかった。ぐは！今日から仕事復帰。 フレッシュさんだ。 新生活だ。 キビキビいこう。今まで、お芋みたいな生活してたから、 仕事(接客販売)できるか不安だったけど、 染み付いてるものなんだなぁ。 自分でビックリ。右腕使いづらいのは不便は不便だけ…

昨日、ベッドに入ったのは12時過ぎ。 夜中、目が覚めたら4時過ぎてた。 結構寝た気がする。ただ、心臓がドキドキして起きるんだよね。 緊張してる時みたいに落ち着かなくなって、 そこから眠れなくなる。 へんなのー。今日は9時消灯したいけれど、無理だろな…