ラクになりたいね。

楽しいことを書きたいな。
前向きなことを書きたいな。

でも、ゆううつなんだよね。
原因はなんだろな。
右腕の静脈炎かな。
睡眠不足かな。
寒さかな。
さみしいからかな。
仕事への不安かな。
歳かな。

あ、全部か。

どうやったら楽しくなれるかな。
どうやったら前向けるかな。

美味しいもの食べようか。
ゲームでもしようか。
おでかけしようか。
カラオケか。
買い物行こうか。

考えただけで疲れちゃうね。

暖かいもの飲んで横になっていたい。
今日は雨が降ってるよ。
外が見える窓の近くで暖かくくるまって雨を眺めて寝ていたい。

体のダルさがなくなれば、心も楽になるのかな。
スッキリ眠ればダルさもなくなって心も楽になるのかな。

お願いだから、
生活のリズムを取り戻したい。

ここ最近の不調がホルモン剤のせいならば、数ヶ月すればなれるのかな。
更年期ってこういう感じなのかな。
イライラっていうよりグダグダだね。
これはこれでツライね。
こんなにガッツが足りない私に、守る相手が、育てる相手がいなくて良かった。

私も生活頑張るから、タモキシフェンもガン細胞をやっつけてね。
お互い完璧じゃないから、仲良くやって行こうよ。
よろしくね。

あまりに寒いから体温調節機能がおかしいのかなと思い始めた。

とりあえず体温計と血圧計。
37.4度。106 / 58 脈70
カゼか、その他か。

記録のために。

3/27 夜の薬を飲まなかったから、
日付変わって夜中2時に夜の薬を飲む。

同時服用になっちゃうのが少し気になるけど、
大丈夫だろう。
これから眠剤飲んで寝てみる。

友達と話をした。
私と違う悩みだけど、私と同じ悩みな気もした。
全ての人が、全部、うまくいけばいいのにな。

せめて、大切な人を大事にできますように。
注意深く、人の心に気付けますように。
少しでも、強く優しくなれますように。

おやすみなさい。