タモキシフェン半年経過(6/60)。

20170907。
乳がんのホルモン治療半年経過。
6/60 = 1/10！
10分の1終わった！イェイ。

タモキシフェン。
毎晩 1錠服用。

漢方薬。
ホルモン剤による更年期障害の症状を抑えるための漢方薬、加味逍遙散(カミショウヨウサン)も毎食食前に服用。
たまに忘れたり食後になったりしちゃう。

気になること。
・全身の関節痛。
痛いけど痛みは減った気がするよ。

・全身のダルさも。
これもあるけど減ったよ。

・たまにPMSのような腹痛。
これもたまにね。

・すごく暑がり寒がり。
これは増えたねぇ。

・吐き気。
続いてる。タモキシフェンの副作用とは関係ないかもしれないけれど。

・乗り物酔い。
これもタモキシフェンは関係ないかもしれないけれど、今まで乗り物酔いなんて余程血圧低い時くらいだったのに、最近多い。

睡眠の様子。
不眠は改善されてきた気がする。
朝方目覚めても二度寝だってできちゃうし、寝つきもいいし。
眠剤は飲んでるけどね。

食の様子。
問題なし！

生理。
前回の生理は10日くらい遅れて来た。
診察時、タモキシフェンの影響で生理は止まると思うよって先生に言われたけど、まだ来た。

服用、半年現在の様子。
(＊主にいわれる副作用を自覚している範囲で)

・ホットフラッシュ ◎
・ほてり ×
・倦怠感 △
・寝汗 ×→△
・頭痛 ×→◯
・不安 ◯
・睡眠障害 ◯

・吐き気 ◯
・嘔吐 △→◯
・食欲不振 ×
・食欲増加 ×
・体重増加 ×→△
・イライラ ×
・発汗 ◎
・肌荒れ ×
・しわ ×

・子宮体癌 -
・生理不順や不正出血 ◯→◎
・陰部の痛み・出血・乾燥 ×
・性交痛 ×
・子宮筋腫 -
・骨髄抑制 -
・胚塞栓症 -
・血栓塞栓症 -
・白内障 -
・視力の低下 かすみ目 視野の異常 ×
・脂肪肝 -

・その他
関節痛◯→△
乗り物酔い◯

まとめ。
6 / 60 終了。あと54ヶ月。
順調。
タモキシフェンの生活に慣れて来た。
ただ、体脂肪率が高いと再発率が上がるから体を絞ろうと思っていて。
食事面で気をつけてるし、筋トレやランニングしてるけど、体重は減らないし絞れていない。
何もしないままでいたら絶対右肩上がりに増えていたと思う。
新陳代謝が悪いのかな。
身体的に動けるようになったから、どうにか改善したいところ。
関節痛が減ったのは嬉しい。
動けるのも嬉しい。
体調悪くなりそうな時が分かってきた。
試行錯誤。創意工夫。

タモさん、これからもよろしくお願いします😎。